Archives

0

Tips Mengatasi Jerawat

Rio Mamdoeh A Jumat, 29 Juli 2011


Wajah adalah pesona setiap orang, baik itu pria atau wanita. Hal yang pertama kali diperhatikan jika kita bertemu seseorang adalah wajah. oleh karena itu kita wajib menjaga kebersihan wajah kita. Jika di wajah kita muncul yang namanya jerawat, pasti akan mengganggu sekali terhadap penampilan kita…khususnya bagi wanita yang selalu peduli akan kecantikan.

Jerawat sering kali membuat kita minder apalagi jika jerawat itu sudah memenuhi muka kita, dan bukan hanya itu jerawat juga dapat menimbulkan kangker lho...
pola hidup tidak sehat sering kali menyebabkan timbulnya jerawat,

untuk mengatasi jerawat ada banyak cara yang bisa kita lakukan, mau pakai cara alami atau pakai obat-obatan. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi jerawat :

1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

3. Sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

6. Selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

7. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

8. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

9. Hindari stress berlebihan
karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat anda, saya sudah coba buktikan sendiri dengan rajin melakukan tehnik menenangkan hati

10. Rajin Berolahraga
Karena dengan berolahraga, panas tubuh akan membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotorannya. Penjelasannya begini, saat kita olahraga maka peredaran darah kita akan lancar dan proses detoxitasi akan berjalan teratur, jadi darah-darah kotor yang ada di dalam tubuh bisa terbuang.

11. Jangan memencet jerawat anda
Apalagi jika tangan anda tidak bersih karena hanya akan semakin meperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi.


sumber: http://www.pusatgratis.com/info/9-tips-menghilangkan-jerawat.html
2

Kesenangan vs Kebahagiaan

Rio Mamdoeh A Kamis, 28 Juli 2011 ,
Suatu hari ada seeorang lelaki yang sedang bersedih berlari kehutan dan bertapa meratapi kesedihannya

Kemudian datanglah sekawanan binatang dan berkata “ hai manusia! Apakah yang menyebabkan mu berlari kehutan ini?”

“aku sudah tak ingin hidup lagi, aku ingin kalian memakan ku” jawab si lelaki dengan tanpa harapan.

Sekawanan binatang itu lalu mengerubunginya dan berkata “ apakah yang membuat mu sedih? Katakanlah apa pun yang kau inginkan akan kami penuhi, karena kami tak suka melihat mu bersedih”

Lelaki itu berkata “aku ingin kaya”
lalu seekor ular naga menjawab “ambilah sisik emas ku ini dan kau akan kaya”

Lelaki itu berkata lagi “ aku ingin menjadi kuat “
Lalu seekor gajah menjawab sembari menunjukkan gadingnya “ambilah gadingku ini dan kau akan menjadi kuat”

Lelaki itu meminta lagi “aku ingin menjadi raja”
Seekor singa berkata “ ambil cakar ku ini, dan kau akan menjadi raja dimanapun kau berada”

namun Lelaki itu masih terus meminta “ aku ingin istri yang cantik”
dan kali ini burung merak yang mendekatinya dan berkata “ ambilah buluku ini dan kau akan mendapatkan setiap wanita yang kau inginkan”

Setelah lelaki itu mendapatkan semua hajatnya lelaki itu pun pergi….

Kemudian sekawanan kera berkata “sekarang pastilah dia akan bahagia dan tak akan bersedih lagi, lelaki itu telah mempunyai segala yang dia inginkan”

Tetapi singa menjawab “tidak , karena aku melihat jiwanya yang telah terikat oleh nafsu duniawi, yang akan selalu membuatnya menginginkan sesuatu, dan bersedih dalam keinginannya”

“ dia akan meneruskan perjalanannya dengan memenuhi semua keinginanya, hingga suatu hari dunia ini akan berkata sudah tidak ada lagi yang bisa kuberikan kepadamu, dan hingga akhir hidupnya dia tidak akan pernah merasa puas”
                                          *********
Cerita diatas menyiratkan bahwa manusia tidak akan pernah puas dengan apa yang ada didunia ini dan kita tidak akan mendapatkan kebahagian yg sejati dari dunia ini, dunia hanyalah berisi kesenangan (harta,kedudukan, dan nafsu sexual) yang tak akan terpuaskan ,dan kesenangan hanya akan memberi kebahagian untuk  jasmani kita(yang hanya sementara) bukan jiwa kita, bukan diri kita yg sebenarnya  diri kita yang  tak pernah tidur, diri kita yang  tak pernah mati, diri kita yang akan selalu hidup sejak kita diciptakan, diri kita yang akan merasakan kebahagian yg sesungguhnya dan akan merasakan penderitan yang susungguhnya(diakherat kelak), dunia hanya memberi kita kenikmatan yg bersifat sedikit dan sementara so, 

 Bebaskanlah jiwa kita dari belenggu dunia , dan kita akan mendapatkan kebahagiaan yang sejati!

Diberdayakan oleh Blogger.
 
Copyright 2010 rio-mamdoeh|dot|com